Florian (09:58 min)

Wutausbruch am Abend

Geschäftsführer Florian, wurde seit etwa 30 Jahren in kontroversen Situationen oder bei Nichterfüllung von Anliegen sowohl privat als auch beruflich hochemotional und verletzend.

• Florian (Anfang 60)
• Schweizer
• Geschäftsführer (großer Konzern)
• verheiratet
• 2 Kinder (25 & 30 Jahre)
• Wut besteht seit ca. 30 Jahren
• Karriere Probleme durch Wut
• Angst: sich selbst zu entfremden 
• Angst: Partnerin zu verlieren
• Angst: Karriere zu gefährden

Patrick (12:06 min)

Getriggert durch Trotz

Site Engineer Patrick (33) hatte eine schwere Kindheit als Waise im Internat. Viele Trigger führten zu Wut. Er wurde laut, schreiend und beleidigend im privaten & beruflichen Umfeld.

• Patrick (33 Jahre)
• Site Engineer
• Single
• 1 Sohn (14 Jahre)
• Sohn wohnt seit kurzem bei ihm
• Job Probleme durch Wut
• Arbeitsplatz in Gefahr
• Wut seit schlimmer Kindheit
• Musste immer nur kämpfen
• Angst: Jobverlust
• Vorgesetzte jetzt wieder positiv

Marc (27:56 min)

Langjährige Wutausbrüche

Der Schweizer Marc, Leiter Verkauf Innendienst, zeigte seit seiner Kindheit aggressives Verhalten bei Stress. “Da musste immer irgendetwas fliegen”. Wut sorgte für die Kündigung.

• Marc (Ende 40)
• Verheiratet
• aus der Schweiz
• Leiter Verkauf Innendienst
• Wurde wegen Wut gekündigt
• 2 Söhne (4 und 6 Jahre)
• Problem besteht seit Kindheit
• Angst: Verlust von Frau & Kids
• Angst: Kontrolle zu verlieren
• Jetzt Hausmann ohne Wut
• Er managt die Kinder gelassen

Regine (02:30 min)

Gestresst, Wertlos & Trauer

Selbstständiger Vermögensberater Andi (55) zeigte, seit er sich erinnern kann, aggressives Verhalten (laut, schreiend) bei Frust. Zeigte Wut im Job, beim Heimwerken und auf Technik.

• Regine (Ende 60)
• Rentnerin
• Verheiratet
• Schweizerin
• Wut, wenn Technik nicht klappt
• Bei PC, Handy usw.
• Triggert Ohnmacht
• Kindheit bedingte Wut
• Hat sich aus Wut Hand gebrochen
• Angst: sich selbst weh zu tun

Gabi (24:19 min)

Langjährige Wutausbrüche

Erzieherin Gabi (51) hatte Angst vor der Kündigung. Die Lage mit Chef und Kollegen hatte sich bereits zugespitzt. Hatte Sorge, dass ihr niemand helfen kann mit der Wut.

• Gabi (51 Jahre)
• Angestellte Erzieherin
• In Partnerschaft
• 2 Söhne (26 und 32 Jahre) 
• Hat Wut schon lange
• Angst: Arbeitsplatz verlieren
• Wurde zum Chef zitiert
• Jobs davor auch problematisch
• Wut: Wie D-Zug, nicht zu stoppen
• Thema Regeln, hatte Erfolg
• Geht wieder gern zur Arbeit
• Kündigung vom Tisch

Bea (16:28 min)

Langjährige Wutausbrüche

Heimleiterin Bea war verzweifelt und hatte den Bezug zu sich selbst verloren. Sie war so wütend und unglücklich und fühlte sich wie der einsamste Mensch.

• Bea (55 Jahre)
• Heimleitung (Pflege)
• Tox. Beziehung. Jetzt Single
• 2 Kinder (Tochter 25 J., Sohn 21 J.)
• So gut wie kein Kontakt
• Wut auf sich, andere, die Welt
• schlimme Kindheit, Trigger
• Angst: sich selbst zu verlieren
• Hatte sich über Leistung definiert
• war einsam und unglücklich
• Bedürfnisse, Selbstliebe
• Sie hat ihr Leben verändert

Philipp (27:19 min)

Frustriert und ignoriert

Wissenschaftler Philipp war unglücklich und wütend in Job und Beziehung. Sein Tourette Syndrom und Erfahrungen aus der Kindheit machten es ihm nicht leicht, aber er ging es an.

• Philipp (36 Jahre)
• Wissenschaftler
• Keine Kinder
• Hat Wut schon lange
• Wut auf Kollegen & Partnerin
• Tourette Syndrom
• Kindheit bedingte Trigger
• Selbstwert / Selbstabwertung
• Kommunikation, Bedürfnisse
• Hat jetzt Freiheit gewonnen
• Hat den Job gewechselt

Oliver (06:03 min)

Ausbrüche bei Überforderung

Oliver (Ende 40), tätig im Bereich Behindertenhilfe, erlebte bereits sein ganzes Leben lang Konflikte (wurde laut, unruhig, rastlos). Im Jobkontext kam es dadurch fast zur Kündigung.

• Oliver (Ende 40)
• In einer Beziehung (seit 10 J.)
• Heilerziehungspfleger
• Wut auf Kollegen
• Wut auf die, die er betreut
• Angst: gekündigt zu werden
• Hat viel in Mediathek gelernt
• In seinem Tempo gearbeitet
• Coaching hat ihm geholfen
• Kündigung ist vom Tisch

Sebastian (14:37 min)

Langjährige Wutausbrüche

Grundschullehrer Sebastian, verheiratet, litt seit seiner Kindheit unter Wut, insbesondere im Kontext mit seinen Schülern.

• Sebastian (Mitte 30)
• Frisch Verheiratet 
• Grundschullehrer
• noch keine Kinder
• Wut auf Frau, Schüler, Kollegen
• Problem besteht seit Kindheit
• Angst: Frau verlässt ihn
• Will Schüler gut behandeln
• Will mit Kollegen fair sein
• Unterricht macht wieder spaß

Anne (03:36 min)

Gestresst, Wertlos & Trauer

Selbstständiger Vermögensberater Andi (55) zeigte, seit er sich erinnern kann, aggressives Verhalten (laut, schreiend) bei Frust. Zeigte Wut im Job, beim Heimwerken und auf Technik.

• Anne (Mitte 40)
• Angestellte
• 1 Sohn (Schulkind)
• Hat Wut schon lange
• Wut mit Kollegen
• Ungeduld mit Sohn
• Kollegen hatten Angst vor ihr
• Das wollte sie definitiv nicht
• Sohn freut sich
• Kollegen auch
• Sie hat mehr Verständnis

Marc (34:17 min)

Frustriert und ignoriert

Der 28-jährige Mann in einer Beziehung kämpft seit seiner Kindheit mit Wut. Früher internalisierte er sie. Das sorgte für Probleme im Job und der Beziehung.

• Marc (28 Jahre)
• Partnerin (mittlerweile Verlobte)
• Keine Kinder (aber einen Hund)
• Unternehmer (Data Analytics)
• Kämpfte mit Wut seit Kindheit
• Trigger, schlimme Kindheit
• Unterdrückung der Wut über Jahre
• Ja-Sager, People Pleaser
• Objekte zerstören, Schimpfen, Fluchen.
• Jetzt mehr Kreativität

Andi (12:37 min)

Wutausbruch am Abend

Selbstständiger Vermögensberater Andi (55) zeigte, seit er sich erinnern kann, aggressives Verhalten (laut, schreiend) bei Frust. Zeigte Wut im Job, beim Heimwerken und auf Technik.

• Andi (55 Jahre)
• Selbstständiger Vermögensberater
• Verheiratet
• 2 Kinder (Tochter 28 J., Sohn 26 J.) 
• 1 Stiefkind (Sohn 16 J.) lebt bei ihm
• Hat Wut, seit er sich erinnern kann
• Hat Gegenstände zerstört
• Angst: Dass Beziehung kaputtgeht 
• Angst: sich selbst im Weg zu stehen 
• Angst: Mitmenschen was anzutun